Эффективные упражнения - всего 15 минут в день

Поделится:
Эффективные упражнения - всего 15 минут в день
759 просмотров
Эффективные упражнения - всего 15 минут в день. "Как быстро похудеть? Очень эффективные упражнения для похудения - всего 15 минут в день! 4 упражнения: 1. Прыжки = 20 раз! 2. Отжимания = 10 раз! 3. Махи ногами в планке = 20 раз! 4. Подтягивание ног в планке = 20 раз! Обязательны к выполнению: 5 кругов! "
Смотрите также
595
Почему занятия спортом не всегда помогают похудеть?
501
Десерт - вред или польза?
450
Как не зацикливаться на похудении
445
Что делать когда вес остановился?
444
Фитнес дома: советы для похудения
440
5 ошибок в похудении
435
Сладкое на завтрак и обед- можно ли?
431
Как бороться с пищевой зависимостью
426
Какие продукты ведут к целлюлиту
425
Как похудеть правильно и быстро
425
Сколько воды рекомендуется пить в день?
422
Как избавиться от целлюлита
420
Как готовить?
419
Как избежать травм при беге?
418
Как выбрать спортивный бюстгальтер?
415
Как побороть аппетит?
413
Как приседать на 1 ноге
403
Как выбрать кроссовки для бега
402
Как похудеть? Как держать себя в форме? Вопрос - Ответ
399
Почему вам трудно похудеть
395
Как свернуть коврик для тренировок
388
Как выжать сок без соковыжималки?
367
Как похудеть к Новому Году
364
Сушка, белковая, низкоуглеводная диеты: плюсы и минусы
360
Советы для красивых ягодиц
357
Спортивное питание - с чего начать
342
Вес остановился - советы диетологи и психолога
Посмотреть все