Поделится:
Красивое тело за 10 минут
781 просмотр
Красивое тело за 10 минут. Фитнес-инструктор Синди Уитмарш покажет комплекс из эффективных упражгнений, которые смогут выполнить даже начинающие, в комплекс входят короткие интенсивные тренировки разных зон тела. Продолжительность тренировки части тела 10 минут. Комплекс можно выполнять целиком, или разбить его на части.
Смотрите также
579
Почему занятия спортом не всегда помогают похудеть?
496
Десерт - вред или польза?
446
Как не зацикливаться на похудении
440
Фитнес дома: советы для похудения
438
Что делать когда вес остановился?
435
5 ошибок в похудении
427
Как бороться с пищевой зависимостью
422
Какие продукты ведут к целлюлиту
421
Как похудеть правильно и быстро
421
Сколько воды рекомендуется пить в день?
418
Сладкое на завтрак и обед- можно ли?
417
Как готовить?
417
Как избавиться от целлюлита
416
Как выбрать спортивный бюстгальтер?
414
Как избежать травм при беге?
412
Как побороть аппетит?
406
Как приседать на 1 ноге
398
Как похудеть? Как держать себя в форме? Вопрос - Ответ
395
Почему вам трудно похудеть
395
Как выбрать кроссовки для бега
391
Как свернуть коврик для тренировок
385
Как выжать сок без соковыжималки?
362
Как похудеть к Новому Году
358
Сушка, белковая, низкоуглеводная диеты: плюсы и минусы
355
Советы для красивых ягодиц
353
Спортивное питание - с чего начать
335
Вес остановился - советы диетологи и психолога
Посмотреть все