Поделится:
Красивое тело за 10 минут
740 просмотров
Красивое тело за 10 минут. Фитнес-инструктор Синди Уитмарш покажет комплекс из эффективных упражгнений, которые смогут выполнить даже начинающие, в комплекс входят короткие интенсивные тренировки разных зон тела. Продолжительность тренировки части тела 10 минут. Комплекс можно выполнять целиком, или разбить его на части.
Смотрите также
570
Почему занятия спортом не всегда помогают похудеть?
492
Десерт - вред или польза?
443
Как не зацикливаться на похудении
434
Что делать когда вес остановился?
434
Фитнес дома: советы для похудения
431
5 ошибок в похудении
423
Как бороться с пищевой зависимостью
419
Какие продукты ведут к целлюлиту
417
Сколько воды рекомендуется пить в день?
416
Как похудеть правильно и быстро
413
Как готовить?
410
Как выбрать спортивный бюстгальтер?
407
Как избавиться от целлюлита
407
Как избежать травм при беге?
406
Как побороть аппетит?
404
Сладкое на завтрак и обед- можно ли?
401
Как приседать на 1 ноге
394
Как похудеть? Как держать себя в форме? Вопрос - Ответ
392
Как выбрать кроссовки для бега
387
Почему вам трудно похудеть
387
Как свернуть коврик для тренировок
379
Как выжать сок без соковыжималки?
357
Как похудеть к Новому Году
354
Сушка, белковая, низкоуглеводная диеты: плюсы и минусы
350
Советы для красивых ягодиц
346
Спортивное питание - с чего начать
332
Вес остановился - советы диетологи и психолога
Посмотреть все