Поделится:
Красивое тело за 10 минут
860 просмотров
Красивое тело за 10 минут. Фитнес-инструктор Синди Уитмарш покажет комплекс из эффективных упражгнений, которые смогут выполнить даже начинающие, в комплекс входят короткие интенсивные тренировки разных зон тела. Продолжительность тренировки части тела 10 минут. Комплекс можно выполнять целиком, или разбить его на части.
Смотрите также
630
Почему занятия спортом не всегда помогают похудеть?
512
Десерт - вред или польза?
472
Сладкое на завтрак и обед- можно ли?
460
Что делать когда вес остановился?
459
Как не зацикливаться на похудении
455
Фитнес дома: советы для похудения
452
5 ошибок в похудении
439
Как бороться с пищевой зависимостью
439
Как похудеть правильно и быстро
437
Сколько воды рекомендуется пить в день?
435
Какие продукты ведут к целлюлиту
433
Как готовить?
432
Как избежать травм при беге?
431
Как избавиться от целлюлита
431
Как выбрать спортивный бюстгальтер?
430
Как выбрать кроссовки для бега
427
Как побороть аппетит?
421
Как приседать на 1 ноге
411
Как похудеть? Как держать себя в форме? Вопрос - Ответ
408
Почему вам трудно похудеть
403
Как свернуть коврик для тренировок
396
Как выжать сок без соковыжималки?
379
Как похудеть к Новому Году
378
Сушка, белковая, низкоуглеводная диеты: плюсы и минусы
369
Советы для красивых ягодиц
367
Спортивное питание - с чего начать
351
Вес остановился - советы диетологи и психолога
Посмотреть все