Вход
Регистрация
Лицо
Макияж Уход за кожей Массаж Косметология Домашние маски и косметика Приборы для лица Пластическая хирургия Советы красоты
Волосы
Прически Уход за волосами Массаж головы Лечебные и салонные процедуры Народные средства и домашняя косметика Окрашивание Стрижки Научный подход Техника для волос
Руки
Уход за кожей рук и ногтями Техники маникюра Средства и инструменты для маникюра Восстановление ногтей Салонные процедуры Массаж
Ноги
Депиляция и эпиляция Педикюр Средства для педикюра Средства для депиляции и эпиляции Народные средства и домашняя косметика Массаж
Тело
Антицеллюлитные средства Массаж Пластическая хирургия Салонные процедуры для тела Уход за кожей
Фитнес
Физические упражнения Правильное питание Секреты похудения Фитнес -тренажеры
Забыли пароль?
Фитнес >> Физические упражнения
Физические упражнения
По алфавиту По популярности По новизне
Подтянутое, стройное, гибкое тело – это всегда красиво, благодаря подборке видео в разделе «Физические упражнения», вы сможете выполнять полноценные тренировки даже дома. Тренировки Джиллиан Майклс, Дениз Остин, Кэти Смит и Кармен Электрой помогут вам без труда подтянуть проблемные зоны, похудеть и избавиться от целлюлита. В рубрике представлены комплексы упражнений, упражнения для похудения отдельных зон тела и методики, рассчитанные для похудения за определенный промежуток времени.
584
Восстанавливающий комплекс йоги
651
Идеальное тело благодаря эластичной ленте!
580
Избавляемся от ″холки″ на шее
571
Худеем, лежа на диване!
0
15 минут в день – и ваши икры соблазнят любого мужчину
393
Упражнения, которые помогут вернуть форму после родов!
527
Комплекс упражнений от Дженнифер Лав Хьюит
617
Упражнения для похудения - 15 минут в день
753
Лифтинг тренировка
681
Эффективные упражнения - всего 15 минут в день
447
Упражнения для пресса
570
Упражнения для похудения рук и спины
538
Упражнения для похудения ног
483
Упражнения для похудения живота
428
Комплекс упражнений от целлюлита
528
Комплекс упражнений для похудения рук
504
Комплекс упражнений для сексуальных коленок
579
За 2 недели избавляемся от ″ушек″на бедрах
772
Волновая гимнастика для позвоночника
647
Комплекс упражнений в стиле Vogue
295
Работа над ошибками в занятиях спортом!
<1 2 3 … 5 6>

Новые комментарии

nadine
10 июня 2015 в 07:37
Техники маникюра
ух-ты, так просто и так классно!
nadine
9 июня 2015 в 07:21
Прически
Быстрее чем на плойку получается, а волосы меньше травмируются
nadine
9 июня 2015 в 07:20
Техники маникюра
очень интересно и просто, надо попробовать=)
Посмотреть все

Лицо

  • Макияж
  • Уход за кожей
  • Массаж
  • Косметология
  • Домашние маски и косметика
  • Приборы для лица
  • Пластическая хирургия
  • Советы красоты

Волосы

  • Прически
  • Уход за волосами
  • Массаж головы
  • Лечебные и салонные процедуры
  • Народные средства и домашняя косметика
  • Окрашивание
  • Стрижки
  • Научный подход
  • Техника для волос

Руки

  • Уход за кожей рук и ногтями
  • Техники маникюра
  • Средства и инструменты для маникюра
  • Восстановление ногтей
  • Салонные процедуры
  • Массаж

Ноги

  • Депиляция и эпиляция
  • Педикюр
  • Средства для педикюра
  • Средства для депиляции и эпиляции
  • Народные средства и домашняя косметика
  • Массаж

Тело

  • Антицеллюлитные средства
  • Массаж
  • Пластическая хирургия
  • Салонные процедуры для тела
  • Уход за кожей

Фитнес

  • Физические упражнения
  • Правильное питание
  • Секреты похудения
  • Фитнес -тренажеры
© 2015 Все права защищены. Копирование материалов сайта разрешается только с письменного разрешения владельца.
Контакты
Пользовательское соглашение